为什么冬天要喝熟茶?

  为什么冬天要喝熟茶?从季节的特性来讲,冬天喝熟茶更养生,为什么呢?因为熟茶是经过发酵,比较温和,还是因为熟茶红浓明亮的汤色,让人觉得温暖?冬天,我们为什么要选择喝熟茶?下面一起来揭晓答案。
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  为什么冬天适合喝熟茶,因为天寒。
  冬天是一年中最为寒冷的季节,人体需要通过摄取大量高热量的食物来提高自身的御寒能力,例如牛肉、羊肉,往往这些食物都比较油腻。这时就需要来一杯熟茶。一是因为喝茶解腻,二是因为熟茶经过渥堆发酵,其茶性温热符合中医“虚则补之,寒则温之”的原则,较为合适天气寒冷之时品饮驱寒,温养身体。
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  为什么冬天宜喝熟茶,因为冬天易积食。
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  冬季,我们脾胃变得更虚弱,运化食物中的营养时比以往吃力,甚至容易形成积食,这也是为什么有些人冬季食欲差、爱生病的原因。相对于冬季易积食的情况来说,普洱熟茶能起到很好的缓解作用。
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  为什么冬天要喝熟茶,因为有助养胃。
  冬季气温降低,为了抵御寒冷,人体需要摄入更多的高热量的食物以维持消耗,而饮食量的改变和增加会对肠胃造成相应的负担,所以冬季养胃就很必要了。按照中医理论,肠胃具有“厌寒喜暖”的特性,且在寒冷的冬季尤为显著,所以在冬季,适量品饮性质温热的熟茶能温养肠胃。
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  为什么冬天要喝熟茶,因为能提高免疫力。
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  又到了感冒高发季节,这时候生病不仅精神萎靡,而且连吃饭都没有胃口。熟普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,更可以预防寒冷季节感冒。
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  为什么冬天要喝熟茶,因为能够补充多种人体所需维生素和无机物。
  冬季是蔬菜的淡季,其种类和数量相对较少,尤其是在我国北方,这一现象更为突出。这往往会导致人体缺乏维生素C,而维生素C的缺乏易导致生口腔溃疡、牙根肿痛、出血等疾病,还会使得人体对流行性感冒的抵御降低。而熟茶经发酵后,在酶的作用下,又产生了不少新的营养物质,能给人体补充多种所需维生素和无机物。
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  为什么冬天要喝熟茶,因为熟茶有助减肥。
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  冬季是人们摄入高热量食物最多的季节,也是人们运动量最低的季节,因此,冬天是体重飙升的季节。发酵后普洱茶熟茶含有多种有益菌群综合作用。这些菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收,进步酵素分解腰腹部脂肪。
  这回,你知道为什么在冬天一定要喝熟茶了么?
责编:yunhong
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